口臭豆知識
口臭予防グッズ
現在、様々な口臭予防グッズが販売されています。それだけ世間の注目度も高いということなのでしょう。ここでは現在市販されている口臭予防グッズをいくつか紹介しましょう（商品名などは記載しませんのであしからず）まず、口臭予防グッズのエースといえば歯磨き粉でしょう。
今ではペースト状のものが主流で粉末のものはあまり見かけなくなったので歯磨き粉と言うのもはばかられますが。。。普段の歯磨きで口臭が予防できていないと感じている人は医療機関で正しい歯磨きの方法と歯周病などがある人はそれに効果のある医薬品の歯磨きを試されると良いでしょう。
大切なのはどの歯磨き粉を使うかと言うよりも正しく歯が磨けているか、ということですが。続いては洗口液（マウスウォッシュ）です。これも最近ではずいぶんメジャーになってきました。お徳用の大きなボトルサイズのものから携帯用の小さなものまで多種多様です。
しかしこれはあくまでも歯磨きの効果を上げるための補助的な役割だと理解しましょう。 洗口液だけに頼って歯磨きをおろそかにするのは間違いです。また刺激の強すぎるものは唾液の分泌腺を下手に刺激して大切な唾液の分泌が抑制されてしまう可能性があるのであまり刺激の強すぎないものの方がお勧めです。唾液の分泌に高い効果を発揮してくれるのがガムやキャンディです。
これは手軽に持ち運べるのでちょっとした時に良いですね。（カロリーの摂りすぎには注意が必要です）臭いの強い食事の後にお勧めなのがグミやタブレットやカプセルに入っている補助食品です。古くは仁丹などが有名ですが最近では様々な種類が見受けられます。この他にもエチケットスプレーやサプリメントもいろいろと出回っています。ただしこれらは正しい口臭予防対策を立てた上で用いるものでこれらを使うことで即口臭予防になるものではありません。